Uno spazio per te – Percorso di gruppo per adolescenti (14+) a cura del Consulente Familiare Tatiana Rossi
Obiettivo del percorso
Creare uno spazio accogliente e protetto in cui ragazzi e ragazze possano confrontarsi, esprimere emozioni, sentirsi ascoltati e valorizzati. Il percorso non ha finalità terapeutiche, ma promuove il benessere, la crescita personale e relazionale.
Destinatari: ragazzi e ragazze dai 14 anni in su (numero partecipanti: 8-15)
Programma degli incontri
- Conosciamoci
Obiettivo: creare fiducia nel gruppo.
Attività: presentazioni; regole del gruppo; gioco di conoscenza.
- Chi sono io?
Obiettivo: favorire la conoscenza di sé.
Argomenti: le mie qualità; le mie paure; cosa mi rende unico.
- Le emozioni
Obiettivo: imparare a riconoscere ed esprimere le emozioni.
Attività: carte delle emozioni; condivisione di esperienze.
- Il primo amore
Obiettivo: parlare delle prime relazioni.
Argomenti: emozioni; delusioni; rispetto; fiducia.
- Genitori separati
Obiettivo: dare voce ai vissuti dei ragazzi.
Argomenti: i cambiamenti, rabbia, tristezza, nuovi equilibri.
- I conflitti familiari
Obiettivo: comprendere i conflitti e migliorare la comunicazione.
Attività: racconto di esperienze, ascolto reciproco.
- Quando non ho voglia di niente
Obiettivo: riflettere sull’apatia.
Argomenti: motivazione, piccoli obiettivi, le mie risorse.
- Cellulare e social
Obiettivo: sviluppare un uso consapevole dei dispositivi digitali.
Argomenti: tempo online; social network; benessere digitale.
- Gli amici
Obiettivo: riflettere sulle relazioni.
Argomenti: amicizia; fiducia; pressione del gruppo.
- Le mie risorse
Obiettivo: riconoscere ciò che aiuta a stare bene.
Attività: persone importanti; hobby; strategie positive.
- Guardo al futuro
Obiettivo: valorizzare sogni e obiettivi.
Attività: desideri; talenti; piccoli passi verso il futuro.
- Conclusione
Obiettivo: chiudere il percorso valorizzando quanto vissuto.
Attività: condivisione finale; restituzione dell’esperienza; messaggio positivo per il gruppo; consegna di un attestato simbolico di partecipazione.
Metodologia
Il consulente familiare facilita il confronto attraverso:
- ascolto attivo
- domande aperte
- circle time
- immagini e carte emotive
- brevi video
- esercizi di riflessione
- attività creative
Il percorso favorisce la partecipazione, il rispetto reciproco e la libera espressione delle emozioni, offrendo ai ragazzi un luogo sicuro in cui sentirsi accolti e ascoltati.
Risultati attesi
- Maggiore consapevolezza di sé.
- Migliore capacità di esprimere le emozioni.
- Rafforzamento dell’autostima.
- Sviluppo delle competenze relazionali.
- Uso più equilibrato dei dispositivi digitali.
- Creazione di relazioni positive all’interno del gruppo.